邢台生活网转载“戒烟成功后,有老朋友开玩笑‘来抽一根吧’都被我拒绝了,我自己把持得住。”有20多年烟龄的本市新闻工作者张升(化名)在2014年生日当天送了自己一份独特的生日礼物——“戒烟”。在接受采访时他..

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20年老烟民给自己的生日礼物
发布时间:2015年05月31日    点击率:1564次    共有0条评论
    邢台生活网转载 “戒烟成功后,有老朋友开玩笑‘来抽一根吧’都被我拒绝了,我自己把持得住。”有20多年烟龄的本市新闻工作者张升(化名)在2014年生日当天送了自己一份独特的生日礼物——“戒烟”。在接受采访时他一再表示,要改掉多年的习惯不是件简单的事,但只要有毅力,戒烟,没想象中的那么难。


    曾经的 “ 爷们儿味道 ”


    1992年,还在读大学的张升在舍友带领下加入了烟民行列。在他当时看来,自步入大学校园,自己便已成为一个真正的“爷们儿”,做为一个“爷们儿”如果不吸烟总感觉少了点味道。


    “那时感觉吞云吐雾有一种独特的颓废感,就像当时流行的摇滚乐一样。”张升说,起初吸烟并不是因为有烟瘾,而是觉得很酷,但在不知不觉的耍酷中,每天的吸烟量由最初的一天几支变成了十几支。


    上世纪90年代中期,大学毕业后的张升如愿成为一名媒体工作者,每天都要花大量时间采访写作。虽然这一切让他感到充实,但同样也因为牺牲了规律的生活而感到疲惫。


    “有时写稿到很晚,很费神,为了提神,烟自然就抽得多了。”张升说,同时,同事朋友间相互递烟也是当时的一种礼仪,他每天一包烟的习惯就是在那个时期形成的,并一直延续20年。


    一份特殊的生日礼物


    虽然香烟常常因“提神”功效让张升写稿时灵光乍现,但也给他的身体造成了伤害。


    “牙齿变黄、嗓子不舒服、肺活量下降,一些因抽烟而引起的身体不适在步入中年后渐渐显现。”张升说,2014年4月份,因看不过自己的一口“烟色”牙齿,他到牙科诊所进行了洗牙,面对洗过后重新亮白的牙齿,他首次产生了戒烟的念头。


    “为了这口小白牙和身体健康,戒了吧!”在心里经历了一番天人争斗后,张升最终决定戒烟,并在同月他的生日宴上当众宣布,将“戒烟”做为生日礼物送给自己。


    “戒什么烟,抽吧”、“你肯定戒不了”……“烟友”们得知消息,纷纷质疑或拉后腿,想将他重新拽回“正途”。对此他总笑而不语,对递来的烟也一概委婉拒绝。


    涅槃重生 , 妙不可言


    就在人们对张升戒烟或质疑或敬佩时,他也在用毅力与烟瘾做艰苦斗争。戒烟后的3天里,见别人抽烟,他感到难受且心神不安,就连夹惯了香烟的食指和中指都会感到莫名空虚。有心想抽一支缓解,但做人硬气的他又不愿食言。


    “第4天,早上起来我的肺部突然感到很清爽。”张升说,这一感觉让他体会到了戒烟的好处,更加坚定了戒烟的决心。此后两个月,他感觉到身体一点点变化,味觉比吸烟前更敏感,口腔开始变得清爽……每一点变化都让他欣喜不已。


    “以前在家中抽烟,总会受到妻儿嫌弃,不得已总要到阳台或楼道‘过瘾’,犹如‘二等公民’。”时光飞逝,转眼张升已戒烟年余,回想当初抽烟的日子,他用了“惨不忍睹”4个字形容。如今,他不仅没有因为离开香烟而感到不适,相反通过到健身房健身、踢足球使得自己重新精神焕发,以饱满的精神投入到工作和生活中。正如他所说:“戒烟后的生活,犹如涅槃重生,妙不可言。”

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